Кхлое Кардасхиан трепери трбушњацима док прекида интензивну рутину тренинга са 'луђачким' тренером
Сломити га! Кхлое Кардасхиан дао је фановима корак по корак водич за њена рутина вежбања и показала своје затегнуте трбушњаке у том процесу.
„Разбијање тренинга 🏋🏼♀🤸🏼♀🧘🏼♀“, написала је инстаграм видео постављен у среду, 3. маја, док је одлазила у теретану са личним тренером Дон-А-Матрик . Снимак је почео тако што је Кардашијан (38) лежала на поду како би се протегла у пару јарко розе хеланке и одговарајућој мајици са рајсфершлусом. Када је устала, ријалити звезда је подигла доњи део своје јакне накратко оголи њен дефинисани стомак .
„Загревам се, припремам се за ово“, задиркивала је у видеу док је изгледала да хода по траци за трчање, шалећи се да њен фитнес гуру може бити „мало луд“.
У наслову свог поста, Кардашијан је написала а детаљан преглед вежби завршена у њеној седници. Почела је коришћењем отпорних трака и Босу лопте за балансирање, које „помажу да се повећа активација ваших глутеуса, као и вашег језгра“, написала је.
Наставила је да раздваја тренинг на четвртине, давање упутстава за сваку појединачну вежбу. Тхе Кардашијанки звезда је користила баланс лопту на неколико начина да се фокусира различитим деловима њеног тела , од доњих трбушњака до подизања колена и искорака.
„Дон даје, као, магични напитак за људе где те злоставља, а онда га ти позовеш назад“, рекла је Хулу личност камери током паузе у свом тренингу. „И онда му платиш. Не знам какву посебну моћ има. Али овај тип је лудак и стално га зовем.'
Како се снимак наставља, Кардашијан је показала стомак у ружичастом спортском грудњаку. До краја видеа, Ревенге Боди стипса положен на под да дође до даха док се њен инструктор шалио да имају „однос љубави и мржње“.
Суоснивач Гоод Америцан је био искрен током година о њена љубав према фитнесу — а фанови су видели значајну трансформацију у њеном телу. Гунар Петерсон , који је претходно радио са Ким Кардасхиан и Кхлое, ексклузивно речено Ус Веекли то је у октобру 2022 сестре „дају све“ у теретани .
„Не ради се о самом тренингу, већ о интензитету. … Људи не схватају да су супер вредни радници и ако ту радну етику усмерите ка било чему и имаћете успеха“, објаснио је тада тренер, хвалећи начин на који Клое „прилази својој кондицији“.
Иако су се рутине временом промениле, Петерсон је рекао да је један аспект увек остао исти. „Једина ствар која је конзистентна је чињеница да се Клое појављује и чињеница да постоји интензитет на поду. То је једноставно тако', рекао је он Ус .
Тхе У корак са Кардашијановима стипса је често узвраћала на оптужбе о како је постигла своју витку фигуру — посебно усред недавног пораста лекова за мршављење као што су Оземпиц . (Лекови су намењени да користе пацијенти са дијабетесом типа 2 за контролу тежине.)
Пријавите за Бесплатни дневни билтен Ус Веекли-а и никада не пропустите најновије вести или ексклузивне приче о вашим омиљеним славним личностима, ТВ емисијама и још много тога!
„Немојмо дискредитовати моје године рада. Устајем 5 дана у недељи у 6 ујутро да бих тренирао. Молим вас, престаните са својим претпоставкама“, написала је Кхлое путем Инстаграма у јануару као одговор на спекулације једног корисника. „Претпостављам да нова година и даље значи зле људе.
Релатед Сториес
Цлавс Оут! Кхлое К. гаси трола који тврди да ће 'поклонити' своју мачку
Најупечатљивији гала модни тренуци породице Кардашијан-Џенер
Ох! Кхлое охрабрује Кимору Лее Симонс да додирне Ашеров трбушњак током концерта
Подели Са Пријатељима:
