Експерт објашњава: Најбоље праксе за кућни карантин пацијената Цовид-19

Најбоље праксе за кућни карантин Цовид-19: Све већи број случајева Цовид-19 ће значити да већина пацијената неће наћи болнички кревет и да ће морати да се карантину код куће. Водећи лекар говори о најбољим праксама за кућни карантин.

На станици Агартала, путник који стиже означен је на руци пре него што се стави у кућни карантин од 14 дана. (Фото: Абхисхек Саха)

Др Схасханк Јосхи, ендокринолог, је декан, Индијски колеџ лекара, Мумбаи, разговара са Анурадха Масцаренхас:

Како случајеви нових корона вируса настављају да расту, само најпотребнији биће примљени у болнице. Градови попут Мумбаија се већ суочавају недостатак болничких кревета . Ово ће вероватно постати још акутније у наредним данима. У таквој ситуацији већина заражених, оних којима није потребна хитна медицинска помоћ, морала би да се опорави код куће.

Али опоравак код куће не значи само остати затворен у свом дому и чекати да прође период карантина. Неке добре праксе које се примењују током кућног карантина могу убрзати процес опоравка, док истовремено штите друге људе у породици. Чак и једноставне ствари као што су права исхрана, осам сати сна, адекватна хидратација и одржавање позитивног става могу помоћи у процесу опоравка.

Иако је општа норма да се зараженим особама прописује 14-дневни карантин, било код куће или у институционалној установи, било би боље када би пацијенти могли да себи дају још времена да се опораве. Рекао бих да је обавезни карантин од 28 дана идеалан, јер не само да је опоравак бољи, већ је и безбеднији за породицу, неговатеље и заједницу уопште. Код куће је могуће продужити карантин. Чак и они у институционалним установама, када буду пуштени, требало би да покушају да продуже период карантина поштујући исте норме код куће.

Угрожене особе, попут оних старијих од 55 година или оних са већ постојећим болестима као што су хипертензија, гојазност, дијабетес, хронична опструктивна плућна болест (ХОБП), болест бубрега или јетре, или они који конзумирају имуносупресиве или стероиде, наравно, морају третирати са посебном пажњом, уз консултацију са медицинским стручњацима. Веома је важно стално праћење нивоа сатурације кисеоником код ових пацијената. У ствари, праћење засићења кисеоником мора бити стандардна пракса иу случају других пацијената. Људи би по могућности требало да држе пулсни оксиметар код куће и редовно проверавају нивое засићености кисеоником. Ако падне испод 92 процента и пацијент се жали на отежано дисање, мора се огласити црвени сигнал и затражити савет лекара.

Све што јача имунитет је корисно и препоручљиво је вежбати. Спавање у лежећем положају, лицем и грудима на доле, помаже пацијенту. Пошто кише долазе, пацијентима се саветује да избегавају брзу храну и сладолед, јер они могу да доведу до упале грла. Конзумацију алкохола такође треба ублажити. У великим количинама, ово може смањити имунитет. Јога и једноставне вежбе могу бити од помоћи.

Пацијентима са нормалним ЕКГ-ом може се прописати петодневни курс хидроксихлорокина (ХЦК) са азитромицином заједно са витамином Ц, витамином Д и суплементима цинка. Наравно, пацијенти треба да се консултују са својим лекарима и не само-лече. Они који верују у алтернативну медицину треба да послушају савет ајурведе или хомеопатских стручњака. Међутим, људи из осетљивих група, они са коморбидним стањима или они који показују симптоме болести, требало би да их избегавају.

Породица и неговатељи

Изузетно је важно да чланови породице и неговатељи који долазе у близак контакт са пацијентом буду у стању да се заштите, а да се сами не заразе. Сви ови људи такође могу бити прописани ХЦК једном недељно у трајању од три недеље у складу са ИЦМР протоколом и уз консултацију са лекаром. ХЦК делује као добар профилактик (превентивни лек) и преписан је и здравственим радницима који лече пацијенте са Цовид-19 у болницама.

Важно је запамтити да су чак и асимптоматски пацијенти (они који немају симптоме болести) подједнако способни да пренесу вирус, те стога чланови породице и неговатељи код куће морају стриктно да прате социјално дистанцирање нормама. Препоручљиво је да се пацијентима храна не сервира у истом прибору који користе други чланови породице. Пожељно је да се за сервирање хране пацијенту користи прибор за једнократну употребу.

Вирус обично престаје да се размножава у телу пацијента тек после десетог дана, а до тада се лако преноси. Због тога је у многим случајевима дозвољено отпуштање пацијената после десетог дана. Међутим, опасност не пролази одмах. Пацијента у кућном карантину такође треба рутински прегледати у другој недељи након инфекције. Ако постоји било каква неуобичајена варијација у нивоу кисеоника, или се примете било који други знаци упозорења, потребно је хитно потражити медицинску помоћ.

Нема потребе за паником

У ствари, ниво кисеоника је један од најважнијих параметара који треба пратити. Рутина пулсни оксиметри доступни на тржишту раде пристојан посао, а могу се користити за праћење нивоа сваког дана, од дана дијагнозе до најмање 14. дана. Нивои се могу проверити након брзог хода од шест минута. То је заиста добар тест. Ако ниво засићености кисеоником падне испод 92 процента након овог брзог хода, онда је пацијенту потребна медицинска помоћ и потребно је организовати хоспитализацију како би се омогућила назална вентилација.

То је паметан вирус, али је могуће ефикасно управљати њиме све док не нађемо лек или вакцину да га задржимо на одстојању. У међувремену, мораћемо да научимо да живимо са тим. Важно је да не паничите и не будете нервозни. У већини случајева, све са чим би пацијент морао да се носи је изолација и карантин, и мало болести. Али добро ментално и емоционално здравље такође може помоћи у бољем и бржем опоравку. Дакле, страх треба одбацити. ( Прочитајте најновије информације о развоју вакцине )

Екпресс Екплаинедје сада укљученоТелеграм. Кликните овде да се придружите нашем каналу (@иеекплаинед) и будите у току са најновијим

Овај чланак се први пут појавио у штампаном издању 10. јуна 2020. под насловом „Док се опорављам код куће“.

Подели Са Пријатељима: