Објашњено: Како је Ђоковић са 33 године био светски број 1 рекордних 311 недеља
Новак Ђоковић је 311. седмицу у каријери био број 1 света, а то место заузима дуже од било ког другог играча. Шта му је помогло да продужи свој врхунац на врху игре?

Новак Ђоковић је 311. седмицу у каријери био први на свету, а то место заузима дуже од било ког другог играча. Роџер Федерер је држао претходни рекорд, 310 недеља, након што је 2012. надмашио број Пита Сампраса од 286 недеља.
Између њих двојице, Ђоковић и Федерер су били број 1 света нешто мање од 12 година, а када се томе дода резултат Рафаела Надала од 209 недеља – или четири године – на врху, велика тројка тениса доминирала је у игри последњих 16 година. године. То је сведочанство њиховог стрпљења и доминације која их је видела да су освојили 58 титула у комбинацији на последњих 70 гренд слем турнира.
билтен| Кликните да бисте добили најбоља објашњења дана у пријемном сандучету
А са Федерером (39), који се сада враћа на турнеју након годину дана одсуства због вишеструких операција колена, да би се придружио Ђоковићу (33) и Надалу (34), чини се да нема знакова да Велика тројка планира да оде.
Али таква дуговечност се не може заснивати само на изванредном таленту који ова тројица несумњиво поседују. Напредак у науци о спорту, скраћено време утакмица и изузеци од турнира помогли су им да продуже свој врхунац на врху игре.
Сада се дешава толико ствари које вам могу помоћи да продужите каријеру, посебно за најбоље момке, каже бивши 18. тенисер света Вијаи Амритрај.
Играте мечеве краћег трајања, финансијски сте сигурнији тако да не морате да играте и сингл и дубл. Дакле, пружа вам се прилика да продужите своју каријеру онолико дуго колико можете.
Да ли је АТП донео икакве прописе за помоћ старијим играчима?
У 2009. години, Удружење тениских професионалаца (АТП) – управно тело мушког тениса – додало је уредбу званичном правилнику у оквиру одељка 1.08, под називом „Смањење обавеза АТП Тоур Мастерс 1000“.
У календарској години постоји девет Мастерс 1000 догађаја – што је само степеницу испод гренд слемова. Ови догађаји су обавезни за вишерангиране играче да се такмиче осим ако постоји забринутост због повреде.
Међутим, према АТП правилу, играчима који су одиграли 600 мечева на турнеји, били су на турнеји 12 година или су старији од 30 година, биће дозвољено да прескоче један од девет Мастерса.
Али ако играч испуњава сва три услова – баш као што имају Федерер, Ђоковић и Надал – тај играч има потпуно ослобођење од такмичења на Мастерс турнирима.
Ово правило помаже старијим играчима да праве паузе од турнеје како би се опоравили – нешто што је Федерер редовно радио последњих неколико година.
Како старите, телу је потребно дуже да се опорави, па ће играчу бити тешко да постигне четири врхунца у години, објашњава др Никхил Латеј, физиотерапеут и спортски научник.
Федерер не учествује на сва четири слем турнира, а пошто су Отворено првенство Француске и Вимблдон прилично близу један другом, преферира један над другим. То му осигурава да може да игра на високом нивоу за неколико гренд слем турнира које игра, а његово тело може да се носи са оптерећењем.
Двадесетоструки гренд слем шампион је прескочио целу сезону на шљаци - укључујући и Отворено првенство Француске - три узастопне године, од 2016. до 2018.

Како су спортске науке помогле играчима?
Целокупна наука која стоји иза перформанси и опоравка се прилично побољшала - то је у смислу криотерапије (ледене купке), масаже и опуштања, исхране и исхране, каже Лати. Постоји много више знања о томе како да се носи са свим овим што им омогућава да се добро опораве.
Ова сазнања и методе, тврди бивши капитен Индије Дејвис купа Ананд Амритрај, почеле су да улазе у игру крајем 1980-их и почетком 1990-их. Међутим, било је изузетака јер су играчи из старијих генерација правили трке које су пркосиле годинама.
Легендарни Аустралијанац Кен Роузвол постао је најстарији играч који је освојио гренд слем на Аустралијан опену 1972. – са 37 година; а Џими Конорс је имао 39 година када је стигао до полуфинала УС Опена 1991. године.
Али како је игра почела да постаје све више физичка – терени су успорили па се просечна дужина надигравања повећала – медицински напредак је постао важан у помагању играчима да се опораве.
Полако је почео да постаје научнији приступ касних 80-их и раних 90-их, са Андреом Агасијем који је укључио Гила Рејеса (свог тренера). Ови играчи, њихов приступ је био много више програмски оријентисан и научни, каже Ананд.
Агаси, који је пре Федерера био најстарији играч који је дошао на светско место број 1 када је имао 33 године 2003. године, освојио је последње две од својих осам гренд слем титула када је имао 30 година. Могао је да остане на терену само онолико колико је могао због ињекција кортизона које би узимао на леђима пред крај каријере.
Повукао би се након УС Опена 2006, са 36 година, 20 година након што је постао професионалац. Али до тада су точкови за играче који помажу у спортској науци већ почели да се окрећу.
На УС Опену 2019, Ђоковић је славно унајмио приколицу да носи своју приватну хипербаричну комору – капсулу са кисеоником која би му помогла да се физички опорави након меча. Приколица је била паркирана унутар комплекса Флусхинг Меадовс у Њујорку - који је био ограђен за комору.
Фокус је сада много више оријентисан на фитнес, са опсежном листом вежби за загревање пре меча у трајању од најмање 30 минута. Рад у теретани је такође детаљан и сваки мишић има посебан програм.
Да ли је тенис сада физички напорнији у односу на претходне деценије?
Да, али утакмице су сада много краће него што су биле. У мушкој игри, само гренд слемови су мечеви са најбољим од пет сетова, а сви сетови имају тај-брејк. До 2007. финале свих Мастерс догађаја је прешло на формат најбоље од три сета.
Дејвис куп – који је био последњи велики турнир који је усвојио тајбрејк – 1989. – увео га је у одлучујући сет до 2016. А до 2019. и Дејвис куп је постао у потпуности такмичење за најбољи од три сета.
Старија генерација играча је ипак морала да се такмичи у дужем формату. А пошто тада новчана награда није била тако висока као сада, играчи су морали да играју и дубл да би зарадили за живот.
Када сам први пут освојио титулу првака државе 1972. године, играо сам меч у синглу у пет сетова у полуфиналу у суботу и још један меч у дублу са Анандом истог дана, каже Вијаи.
Следећег дана сам победио Раманатхана Кришнана у финалу сингла у четири сета, а Ананд и ја смо победили у финалу дубла у пет сетова. Тако сам за два дана одиграо 19 сетова. То би данас било нечувено.
Вијаи додаје: Жреб у појединачној конкуренцији од 32 ће имати исте играче који играју у дублу са 16 тимова.
Данас ће се ретко који играч појединачно такмичити у дубл конкуренцији.
ПРИДРУЖИ СЕ САД :Експрес објаснио Телеграм каналДа ли је медицинска научна технологија доступна свим играчима?
Да, али је скупо. Играчи са вишим рангом се квалификују да играју на већим догађајима који нуде већи новац. Више новца од награда омогућава играчима да уложе у путујућег тренера, физиотерапеута и тренера. Ово играчу даје посебну пажњу медицинских стручњака.
Ниже рангирани играчи, који нису зарадили много новца од награде, обично имају мањи „тим“ који путује са њима – већину времена путују сами.
Велика 3 могу приуштити да путују са пуном пратњом помоћног особља и породице. Ђоковић је зарадио укупан наградни фонд од 147.744.252 долара, Федерер је освојио 129.946.683 долара, а Надал је освојио 123.843.596 долара – ниједна од ових сума не укључује новац који би зарадио кроз спонзорство и подршку.
Подели Са Пријатељима: